Quello che hai vissuto da bambino ha lasciato tracce reali — e meriti lo spazio per guarire Molti di noi sono cresciuti facendo del proprio meglio in ambienti domestici che non erano sempre sicuri, stabili o amorevoli. Non è…
Come il sistema nervoso usa la comprensione per sentirsi al sicuro dopo un trauma E se il tuo overthinking non fosse ossessione, ma sopravvivenza? A volte la ricerca di risposte è il sistema nervoso che cerca di tornare a…
Il dialogo invisibile tra mente e corpo C'è un circuito nel nostro organismo che la maggior parte delle persone non conosce, eppure lavora incessantemente per mantenere l'equilibrio tra sistema nervoso e sistema immunitario. Si chiama riflesso infiammatorio, ed è…
La maggior parte di noi non viene travolta da ciò che sente. Viene travolta da ciò che racconta a sé stessa su ciò che sente. Un'emozione nasce prima nel corpo: un peso nel petto, una tensione nella mandibola, una…
È con grande entusiasmo che insieme al mio infaticabile collega Dott. Alessandro Di Domenico ho recentemente completato la formazione in ( ), una tecnica ancora sconosciuta in Italia! Questo innovativo approccio, emergente negli USA , ha aperto nuove prospettive nella…
Nessuno ti dice quanto ci si senta esposti quando sei tu a ricevere uno stop, il confine dell'altro. C'è un momento, subito dopo, in cui il corpo si ritrae. Non in modo drammatico. Solo un incaglio nel respiro, una…
Puoi sentirti meglio… e non sentirti comunque al sicuro. È una distinzione sottile, ma fondamentale. E quasi nessuno ne parla davvero. Ci sono giorni in cui nulla sembra andare storto. Non sei sopraffatto. Vai avanti. Forse più che andare…
Il bambino che impara a prendersi cura di tutti spesso diventa l’adulto che non riesce più a distinguere la cura dall’amore. All’inizio sembra empatia. Sembra sensibilità. Sembra amore. Ma spesso è iniziato molto tempo prima. In quella pausa, prima di…
Stai pensando di ottenere la certificazione in neurofeedback, ma non sei sicuro che sia il corso giusto per te? In questo video ti offro il mio parere da psicoterapeuta esperto in neuroscienze comportamentali e neurofeedback, ti spiego cosa rende unico…
Felice di condividere un traguardo importante del mio percorso professionale Ho rinnovato il certificato EMDR Europe Practitioner, conseguito per la prima volta nel 2021, che mi qualifica come professionista esperto in EMDR riconosciuto. È un rinnovo che rappresenta f ormazione…