Ogni giorno si può fare qualcosa per migliorare la vostra vita. Ogni mattina, ci si può svegliare e scegliere di abbandonare il controllo e l’energia negativa della propria vita o scegliere di vivere con positività. Quando hai avuto una brutta … Continua a leggere
Nel 1970 Alvin Toffler, il saggista che definiva sé stesso un “futurologo”, descriveva nel libro “Lo Shock del Futuro” il drammatico impatto che il rapido avanzare della tecnologia avrebbe avuto sull’individuo, la famiglia e la società: “troppo cambia, in troppo … Continua a leggere
Succede a tutti di provarla almeno una volta nella vita, ma pochi la confessano. Perché è dolorosa per sé e pericolosa per gli altri. Ma può essere anche utile: ci avverte che abbiamo perso un confronto, dandoci la spinta a … Continua a leggere
E’ ormai noto a tutti che il disagio mentale può essere affrontato e superato attraverso due tipologie di approcci: da un lato l’approccio biologico, psichiatrico che si basa sul farmaco; dall’altro lato l’approccio psicologico, psicoterapeutico che si basa sulla “terapia … Continua a leggere
Ciascuno di noi, in certi momenti, ha avuto bisogno della musica, un elemento importante della nostra vita quotidiana. Durante il nostro sviluppo abbiamo scelto la nostra musica, facendola crescere dentro di noi e con noi nelle nostre preferenze, nelle nostre … Continua a leggere
Non tutti i clienti e i pazienti sanno che le spese sostenute per diverse tipologie di prestazione psicologica sono detraibili ai fini IRPEF come tutte le altre spese sanitarie. Le prestazioni erogate dallo Psicologo possono essere suddivise in due gruppi: … Continua a leggere
La Psicoterapia Cognitiva, genericamente indicata con la denominazione di Terapia Cognitivo-Comportamentale in quanto ricorre spesso all’uso di tecniche di derivazione comportamentista, spiega il disagio emotivo attraverso una complessa relazione di pensieri, emozioni e comportamenti. Gli eventi influenzano le nostre emozioni … Continua a leggere
Ad essere vittime dello stigma e della discriminazione sono anche bisessuali, asessuali, intersessuali, e tutte le altre persone parte della comunità LGBT+. Non esistono solo omofobia, lesbofobia e transfobia. Troppo spesso si dimentica quanto la nostra società condanni e faccia … Continua a leggere
La pandemia COVID-19 e la conseguente recessione economica hanno influenzato negativamente la salute mentale di molte persone e creato nuove barriere per le persone che già soffrono di malattie mentali e disturbi da uso di sostanze. In un sondaggio condotto … Continua a leggere
Negli ultimi due mesi sono emersi risultati interessanti che ci danno un’idea di come la pandemia stia influenzando le nostre vite sessuali. Ecco cosa sappiamo finora: 1. Alcuni di noi stanno avendo meno attività sessuale in coppia I ricercatori in … Continua a leggere